Responder a la pregunta ‘¿Quién soy?’ es más complejo de lo que parece, así que te dejo un resumen de cómo he llegado hasta aquí.
Mi nombre es Ingrid Torra y estoy graduada en Psicología Sanitaria. Las personas y sus historias son lo que más me apasiona. Me gusta entender cómo cada uno de nosotros es el resultado de las decisiones que tomamos o no tomamos, de las experiencias vividas o no vividas, y de las influencias del entorno. Lo que más me gusta es descubrir, a tu lado, todo lo que te ha traído hasta aquí, hoy y ahora.
Mi formación en Psicología y Educación Primaria me permitió adquirir una fusión de conocimientos que integran los aspectos didácticos con los psicológicos. Esto me permite ofrecer una mirada global e integradora, personalizada y específica para cada historia, problema o situación.
Me centro en adaptarme a las necesidades de cada persona, en cualquier momento de su vida.
Cuando decidí dedicarme a la psicología, supe que quería ofrecer un servicio tan completo como personalizado. Por eso, me especialicé en Psicología General Sanitaria mediante el máster oficial. A medida que iba descubriendo ámbitos que me interesaban y que podían enriquecer mi práctica, busqué conocimiento en distintos lugares, desde Lleida, pasando por las Islas Canarias y Barcelona, hasta Argentina. Así, he completado un posgrado en Educación Emocional y Bienestar, una diplomatura en Neurociencia y Salud Mental, y me he especializado en terapia sistémica breve y en mindfulness.
Todo lo que he aprendido, no sólo es fruto del conocimiento teórico, sino que he podido aprender en primera persona cómo es posible conseguir el bienestar mejorando las competencias emocionales. Y sobre todo, he podido experimentar cómo cambiando la gestión de estas emociones he roto límites, me he descubierto, respetado y amado a mí misma. Este camino de formación y experimentación constante me permite ofrecer un enfoque integrativo, adaptado a tus necesidades, y acompañarte en cada paso de tu proceso.
Mi pasión es comprender tu historia y descubrir, junto a ti, cómo cada experiencia, decisión e influencia externa a contribuido a construir quien eres hoy. Acompañarte en este proceso de autoconocimiento y crecimiento, deshaciendo el ruido exterior para que puedas escucharte y oírte a ti mismo/a.
Mi misión es ofrecerte un acompañamiento psicológico integrativo y personalizado, diseñado para atender a tus necesidades específicas. A través de una combinación de disciplinas y enfoques terapéuticos, busco guiarte hacia el bienestar deseado.
